Über das Malen und Gestalten eröffnen sich neue Zugänge zu Themen und kreative Möglichkeiten in der Bearbeitung und im Umgang damit. Wir arbeiten mit unterschiedlichen, einfachen Techniken und ich passe meine therapeutischen Angebote laufend so an, dass sie Sie in Ihrem Prozess bestmöglich unterstützen.

 

Es braucht keinerlei Vorkenntnisse oder spezielle künstlerische Begabungen für die Gestaltungs- und Maltherapie.

Die Bilder und Werke werden weder bewertet noch interpretiert; sie dienen als heilender, kreativer Ausdruck, als wertvolles Gegenüber.

Das wunderbare an der Kunsttherapie ist, dass das Werk quasi als Drittes im Bunde mit mit Ihnen und mir als Therapeutin in einen Trialog tritt.

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Die Gestaltungs- & Maltherapie kann entlastend, ausgleichend, klärend, entspannend wirken und kann hilfreich sein:

• in Lebenskrisen und belastenden Lebenssituationen

• bei biografischen Krisen

• unterstützend nach Klinikaufenthalten

• bei chronischen Schmerzen

• begleitend bei psychischen Erkrankungen wie Burnout, Depressionen, Ängsten...

• zur Verarbeitung belastender Lebensereignisse

• während Trauerprozessen

• bei psychosomatischen Erkrankungen

• bei Stress

• ...

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Schön, dass Sie hier angekommen sind.

Nehmen Sie gern via Handy, Email oder Onlineformular mit mir Kontakt auf.

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Falls Sie mich, die Wirkstatt und meine Arbeitsweise kennenlernen möchten, vereinbaren wir einen unverbindlichen Termin für ein erstes, gemeinsames Kennenlernen. Es ist mir wichtig, dabei auf Ihre Veränderungswünsche, Bedürfnisse, Anliegen, vielleicht auch Befürchtungen und Ängste in Bezug auf eine mögliche Therapie einzugehen und Ihre offenen Fragen zu beantworten.

Das erste Kennenlernen verläuft nicht nur über ein Gespräch, sondern bereits über ein Angebot von einfachen gestalterischen Möglichkeiten, damit Sie herausfinden können, ob Ihnen die Gestaltungs- & Maltherapie entspricht.

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Wenn Sie sich für weitere Maltherapiestunden bei mir entscheiden,

werden wir weitere Termine festlegen. Ich werde meine kunsttherapeutischen Interventionen und die kreativen Angebote ganz nach Ihren Bedürfnissen ausrichten und Sie haben jederzeit die volle Entscheidungsfreiheit darüber, auf welche Angebote Sie sich einlassen möchten.
 

Termine nach Absprache

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme

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Tarif für erstes, unverbindliches Kennenlernen:

CHF 45.00 für ca. 45 - max. 60 Min.

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Tarife pro weitere Therapieeinheit

CHF 130.00 pro Std./Erwachsene

CHF 150.00 pro 75 Minuten/Erwachsene

CHF 120.00 pro Std./Kinder & Jugendliche

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Wird ein Termin weniger als 24h im Voraus abgesagt, wird er verrechnet.

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Das intuitive Malen ist geeignet für Menschen, die sich in einer Krise, einer schwierigen Lebenssituation befinden, begleitend bei psychischen oder somatischen Beschwerden, oder für Menschen, die ein persönliches Thema bearbeiten und in ihren Ressourcen und in ihrem Selbstheilungsprozess gestärkt werden möchten.

Das Malen und Gestalten regt dazu an, kreative Lösungsstrategien zu entdecken und auszuprobieren. Kunst wirkt! Und was sich im gestalteten Werk oder Bild zeigt, verändert, oder ausdrückt kann auch in den Alltag hineinwirken.

Dabei benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse oder spezielle künstlerische Begabungen. Die Kreativität ist eine natürliche, dem Menschen innewohnende Ressource, deren Zugänge manchmal einfach verschüttet sind.

 

Durch das Malen & Gestalten, kann dem Eigenen Raum und Ausdruck geschenkt werden, darf Neues ausprobiert werden, können Visionen sich entwickeln und dürfen alle Emotionen und Gefühle sich kreativ ausdrücken.

Die Maltherapie in der Gruppe kann helfen, Herausforderungen kreativ zu meistern und zu einem liebevollen, achtsamen Umgang mit sich selbst zu finden, sich mit Widerständen, oder Konflikten kreativ auseinanderzusetzen, oder einfach Kraft zu tanken für den Alltag, das innere Kind und die Freude am kreativen Tun zu wecken, oder zur Ruhe zu finden und sich zu zentrieren

 

In der Gruppe bietet sich die Möglichkeit, sich als Teil einer Gemeinschaft zu erleben, das Eigene auch durch das Andere gespiegelt wahrzunehmen und sowohl das Eigene, wie auch das Andere als wertvolle Erweiterungsmöglichkeit im Kreativitätspool zu sehen.

In der Regel arbeitet aber jede*r für sich. 

Keine*r muss sich in der Gruppe äussern. Wer das möchte, ist aber herzlich dazu eingelade.

 

Wir beginnen jeweils mit einer gemeinsamen, angeleiteten Einstimmung zu einem Thema. Gern gehe ich dabei auch auf die Wünsche aus der Gruppe ein.

Bei einer gemeinsamen Abschlussrunde besteht die Möglichkeit, Erfahrungen und das Erleben beim Malen und Gestalten in der Gruppe zu teilen, die entstandenen Werke zu betrachten und zu würdigen. Dabei steht es Ihnen immer frei, sich zum eigenen Prozess oder den eigenen Bildern zu äussern oder nicht. Die Bilder werden weder bewertet noch analysiert.

Der individuelle, kreative Prozess steht im Mittelpunkt.

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für ein erstes Kennenlernen.

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Daten Maltherapiegruppen Erwachsene

Mittwochvormittag 10:00 - 11:30

Sommer I (5x):

08./15./22./29. Mai

05. Juni

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Sommer II (5x):

12./19./26. Juni

03./10. Juli 2024

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Dienstagabend 19:00 - 20:30

Sommer I (5x)

07./14./21./28. Mai

04. Juni 2024

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Sommer II (5x)

11./18./25. Juni

02./09. Juli 2024

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Kosten für Maltherapie in der Gruppe

6x à 1.5 Std. CHF 360.00

5x à 1.5 Std. CHF 300.00

Inklusive Material, Wasser & Tee

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Wird die Teilnahme an einer Malgruppeneinheit weniger als 24h im Voraus abgesagt, wird sie verrechnet.

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Ich bin EMR zertifiziert. Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten, falls Sie eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben. Bitte klären Sie dies mit Ihrer Kasse vorgängig ab. 

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Mitgliedschaft

GPK - Fachverband für Kunsttherapie

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Die Gestaltungs- & Maltherapie eignet sich präventiv zur Stärkung und Entwicklungsförderung und begleitend für Kinder und Jugendliche in psychischen oder physischen Belastungs- und Krisensituationen.

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Die Gestaltungs- und Maltherapie für Kinder kann hilfreich sein bei

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• Entwicklungsstörungen und Entwicklungsverzögerungen

• Schulproblemen und Lernschwäche

• Schwierigkeiten im Sozialverhalten

• Hyperaktivitätsstörungen (ADHS/ADS) bei Kindern und Jugendlichen

• der Verarbeitung belastender traumatischer Lebensereignisse

• Psychischen Erkrankungen, wie z.B. Ängste, Depression und Burnout

• Entwicklungskrisen

• Psychosomatischen Erkrankungen

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An einem sicheren, geschützten Ort, in einem wertschätzenden, unterstützenden Umfeld können beim Malen und Gestalten Gefühle, Stimmungen und Erlebnisse ausgedrückt werden, die nicht in Worte gefasst werden können. Das kreative Werk und das eigene Wirken kann Brücke und Hilfe sein, wo Wege abgebrochen, wo Konflikte aufgebrochen sind, wo Lücken zum Beispiel durch traumatische Erfahrungen klaffen, oder wo Wachstumsprozesse schwierig geworden sind.

Mit den Möglichkeiten der Mal- und Gestaltungstherapie können die Kinder und Jugendlichen in ihren Wachstums- und Entwicklungsprozessen gefördert und unterstützt werden. Das selbstwirksame Handeln auf der kreativen Gestaltungsebene kann das Selbstbewusstsein, die Persönlichkeit und die seelische Widerstandskraft stärken, die Handlungskompetenzen festigen und erweitern, sowie Sozialkompetenzen und Konzentration fördern. Was sich auf dem Papier malend und gestaltend verändern und vielleicht auch (neu) verstehen lässt, wirkt auch in den Alltag und in andere Lebensbereiche hinein. Auf einer spielerisch-kreativen Entdeckungsreise lassen sich eigene Ressourcen entdecken, neue Wege und Möglichkeiten, finden.

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Die Werke der Kinder werden weder bewertet noch analysiert.

Wir arbeiten am Tisch oder an den Malwänden mit Gouachefarben, Öl- & Pastellkreiden, mit div. Bastelmaterialien und verschiedenen kreativen Techniken.

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Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme um ein gemeinsames unverbindliches Kennenlernen mit Ihnen und Ihrem Kind zu vereinbaren.

Danach entscheiden Sie in Ruhe gemeinsam mit Ihrem Kind, ob es in die Maltherapiegruppe kommen möchte.

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Termine für ein erstes Kennenlernen nach Absprache

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme

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Tarif für erstes, unverbindliches Kennenlernen:

CHF 45.00 für ca. 45 - max. 60 Min.

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Daten Maltherapiegruppen Kinder:

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Dienstag 14:00 - 15:30

Sommer I (5x)

07./14./21./28. Mai

04. Juni 2024

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Sommer II (5x)

11./18./25. Juni

02./09. Juli 2024

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Freitag 16:30 - 18:00

Sommer I (5x)

10. Mai Freitag nach Auffahrt - keine Wirkstatt!

17./24./31. Mai

07./14. Juni 2024

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Sommer II (4x)

21./28. Juni

05./12. Juli 2024

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Kosten für Maltherapie in der Gruppe

6x à 1.5 Std. CHF 315.00

5x à 1.5 Std. CHF 262.50

4x à 1.5 Std. CHF 210.00

Inklusive Material, Wasser & Tee

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Wird die Teilnahme an einer Malgruppeneinheit weniger als 24h im Voraus abgesagt, wird sie verrechnet.

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