Was die Gestaltungs- & Maltherapie bewirken kann
Das Leben ist Bewegung; der fortwährende Wandel ein Zeichen von Lebendigkeit. In manchen Zeiten fallen uns die erforderlichen Anpassungen an innere oder äussere Veränderungen schwer, sie werfen uns aus der Bahn oder aus der Balance, die wir brauchen, um unserem natürlichen Lebens-, Gestaltungs- und Entwicklungsfluss zu folgen.
Malen & Gestalten kann etwas von dem Erfahrenen sichtbar machen, das nicht in Worte gefasst werden kann und so eine Form im entstandenen Werk erhält, etwas vielleicht klären kann, das wertvolles Gegenüber wird, das gewürdigt und um- oder neugestaltet werden kann. Durch eingehende, bewusste Betrachtung und im Gespräch können Ressourcen entdeckt oder neu belebt werden, neue Perspektiven sich öffnen, kann etwas in Bewegung kommen. Akzeptanz und Wertschätzung fördern die persönliche Entfaltung.
Die Kunst der Veränderung besteht in der Veränderung. Das erfordert Mut. Doch wenn Veränderung notwendig geworden ist, so kann sie die Not auch wenden.
Die Gestaltungs- und Maltherapie - eine der vier Fachrichtungen der Kunsttherapie - ist eine ganzheitliche Therapie, bei der Körper, Geist und Seele ebenbürtig miteinbezogen werden. Es braucht keinerlei künstlerische Vorkenntnisse oder spezielle Begabungen. Das Bild dient als Werkzeug. Es muss weder schön noch perfekt sein. Es kann verändert und weiterbearbeitet werden, bis es für Sie stimmig ist. Dabei kann Ihr Potenzial zur Veränderung sich im kreativen Ausdruck befreien und entfalten. Gern begleite und unterstütze ich als Gestaltungs- & Maltherapeutin Sie ein Stück auf Ihrem Weg, bei Ihren nächsten Schritten, in Ihrem Prozess und freue mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen, via Email, einen Anruf oder Onlineformular auf der Website der Wirkstatt.